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About Video - Perigo!! Chia! Você precisa saber disso, antes de consumir!!! A semente de chia contêm muitíssimas propriedades, tais como: proteínas, cálcio, boro, potássio, ferro, ácidos graxos ômega 3, antioxidantes e também oligoelementos, como o magnésio, cobre, zinco e vitaminas como a niacina. A semente de chia é também rica em fibras pois contém 11 gramas de fibras em cada 28 gramas de chia. Se a compararmos com outros alimentos que têm proteína, segundo estudos ela possui duas vezes mais do que qualquer semente, cinco vezes mais cálcio que o leite integral, duas vezes mais a quantidade de potássio do que a banana, três vezes mais antioxidantes do que o blueberry, três vezes mais ferro do que o espinafre e sete vezes mais ômega 3 do que o salmão. A chia alcançou seu maior nível de popularidade devido a sua ação expansiva que nos permite sentir saciedade durante horas ajudando, assim, a perda de peso. Aqui está o problema da principal advertência sobre esta semente #CHIA #PERIGO ⚠ ATENÇÃO: Este é um Vídeo de Noticias, Receitas Caseiras e Tratamentos Naturais. Não Substitui a visita a um Especialista. Consulte Sempre seu Médico. Banco de Vídeos Gratuitos: www.pixabay.com/pt Banco de Vídeos Gratuitos: www.pexels.com Banco de Vídeos Gratuitos: www.videos.pexels.com/ Banco de Vídeos Gratuitos:https://www.videvo.net/ Banco de Vídeos Gratuitos:www.videezy.com Banco de Vídeos Gratuitos:www.coverr.com Banco de Vídeos Gratuitos: www.freepik.com . #DicasNaturais #Saude #ReceitaseDicasdesaúde ⚠️ IMPORTANTE: Para que o YouTube entenda que você quer receber meus vídeos: ✔️DEIXE SEU LIKE 👍🏻 ✔️COMENTE ✔️COMPARTILHE ✔️SE INSCREVA ✔️ATIVE O SININHO 🔔 Obrigada a todos 🙏🏻