VidRise makes YouTube stand out on social feeds!
About Video - Разминка, зарядка. Йога. Как защититься от КОРОНАВИРУСА. Как повысить иммунитет. Око возрождения.
Разминка, зарядка, разогрев. Йога.Как защититься от коронавируса. очень эффективный способ повышение иммунитета
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ОТ ВИРУСА
Полиция проверяет есть ли разрешение выходить на улицу. Сзади меня ездят Карабинеры( итальянская полиция)
Делаем комплекс упражнений 5 тибетских жемчужин. Еще эти практики, ассаны называют Око Возраждения.
1) Вращение вокруг своей оси
2) Ноги и шея верх
3) Наклон и разгибание стоя на коленях
4) Мостик
5) Собака мордой вниз и вверх
Делаю все правильно, тем не мение иногда отходя от плана. Я за свободу действий )
Основа всех практик - делать в комфорте и получать удовольствие.
Правильно дышим. Расслаблены и находимся в хорошем настроении.
Keywords: иммунитет,как повысить иммунитет,как укрепить иммунитет,как поднять иммунитет,здоровье,укрепление иммунитета,повышение иммунитета,витамины,простуда,грипп,иммунная система,препараты,укрепить иммунитет,орз,йога,yoga,йога для начинающих,йога дома,занятия йогой,yoga for beginners,позы йоги,йога упражнения,зарядка,утренняя зарядка,разминка,фитнес,похудеть,спорт,тренировка,упражнения,зарядка утром,утренняя,гимнастика,коронавирус,пандемия,вирус,covid-19